UNE POTION ANCESTRALE DANS UN MONDE MODERNE : L’EAU D’ORTIE...
Vous vous sentez un peu fatigué et avez un petit coup de mou ?
Passez à l’ortie ! La belle urticante contient de nombreux nutriments qui vous reboosteront sans tarder. Six fois plus riche en vitamine C que l’orange, elle contient également des vitamines A, B, E et K. Elle est par ailleurs bourrée de minéraux : silice, magnésium, calcium, potassium, zinc, phosphore et bien d’autres encore. L’ortie a notamment une teneur non négligeable en fer : elle contiendrait en effet deux fois plus de fer que le boeuf !
Un vrai plus pour ceux qui privilégient une alimentation végétale, d’autant que la vitamine C que contient l’ortie favorise l’absorption du fer. C’est probablement la raison pour laquelle l’ortie est considérée comme un remède contre l’anémie légère. Consommée en cure, sous forme de tisane ou de gélules, l’ortie pourra donc contribuer à réduire la fatigue passagère et booster le système immunitaire.
Se faire du bien actuellement, facilement et à tous les âges, en vous préparant une eau infusée d’ortie fraiche (Urtica dioica)...
Cette boisson est appréciée par sa simplicité, et en fonction des terroirs pour son subtil goût de banane.
C’est surtout un breuvage naturel, souverain pour accompagner ce monde d’aujourd’hui, en amenant une prise en charge « médicinale » dont on ne soupçonne pas l’ampleur...
Pour fabriquer l’eau d’orties, le printemps est un moment idéal pour la cueillir.
En plus de la puissance caractéristique des jeunes pousses, elle contient une forte concentration d’éléments actifs:
Des vitamines à foison, de la C (8 fois l’orange), A, E, K, B1, du zinc, de la silice bio assimilable, de la chlorophylle, du fer, du magnésium , du calcium, du phosphore, des antioxydants et j’en passe...!
C’est la potion idéale en cette époque, pour nettoyer en douceur son corps, renforcer son système immunitaire, alcaliniser son corps et retrouver de la souplesse dans les articulations...
LA PRÉPARATION :
Trouver des jeunes pousses d’orties piquantes dans un endroit préservé... car l’ortie absorbe les pollutions du sol.
Le bon sens vous guidera.
Cueillir les parties terminales( feuilles du haut) et en remplir un bocal.
Vous pourrez les rincer rapidement dans une eau citronnée ou vinaigrée.
Recouvrir d’eau froide et laisser reposer une nuit à température ambiante.
Au petit matin, c’est prêt!
On filtre et on boit...
Doucement d’abord car une vraie détoxication souterraine est en cours...1 à 2 verres par jour au début...et on écoute son corps...
On boit doucement, en conscience et sans exagération car les processus de détoxification vont se mettre gentiment en route...
Pour les plus « encrassés », quelques effets secondaires bénins peuvent survenir :
maux de tête, diarrhée légère...😉
Avec 8 grammes de protéines pour 100 grammes, les feuilles d’ortie fraîches sont une bonne source de protéines végétales. Urtica Dioica (son petit nom scientifique) a de quoi faire de la concurrence aux sources de protéines animales. Elle contient en effet 8 acides aminés essentiels qui facilitent l’assimilation des protéines par l’organisme. Pour bénéficier de ces bienfaits nutritionnels, l’ortie peut être consommée au quotidien, cuisinée comme un légume, sous forme de velouté, de quiche, d’omelette, de pesto, de beurre, de flan, de samoussa ou encore de cake. Les gourmets vont l’adorer !
L’infusion d’ortie n’a pas fini de vous surprendre ! Utilisée en gargarisme, elle permettrait d’apaiser les petits maux de gorge. Sous forme de bain de bouche, elle serait une alliée de taille pour se débarrasser des aphtes et autres petits bobos qui touchent la bouche. Vous reprendrez bien une tasse d’infusion d’ortie ?
Grâce à sa teneur en minéraux et à ses vertus dépuratives l’ortie contribuerait à soigner l’eczéma, le psoriasis mais aussi l’acné. Consommée régulièrement ou administrée en cure, la tisane d’ortie aiderait à retrouver une peau en pleine santé. L’infusion d’ortie peut également être appliquée sur la peau à l’aide d’une compresse. De petits coups de pouce qui pourraient vous accompagner sur le chemin d’une peau de pêche, resplendissante et confortable !
Vos cheveux font grise mine et vos ongles dépérissent ? Faites une cure d’ortie sous forme de tisane, de gélules ou simplement consommée comme un légume. Riche en vitamines et en nutriments l’ortie limiterait la casse des ongles, la chute des cheveux et même la calvitie. Elle permettrait également d’avoir des cheveux plus brillants et un cuir chevelu moins gras. Pour obtenir ces effets hautement désirables, utilisez également l’ortie en application externe sous forme de masque, de shampooing ou de lotion.
🎈Et n’oubliez pas sa forte proportion en fer... important de le savoir pour ceux qui en cherchent ou pour ceux qui le fuient...!
Tout l’organisme , en particulier les reins, la peau, le système osseux, les cheveux, les articulations, le sang vont profiter de ses vertus hautement reminéralisantes et anti inflammatoires...
🎈Cette eau se garde 2 jours au frigo, pas plus!
Après, sa grande richesse en enzymes va la transformer inexorablement en purin...!
On la prépare donc chaque jour et les orties utilisées sont remises à la terre, pour le plus grand bien de cette dernière...🌳
Ah j’oubliais...la boisson est tonique*...!
Elle n’est pas recommandée le soir, sauf si vous allez faire la fête...🍭
* 🎈les hypertendus devront consulter leur médecin avant d’en boire des quantités!
L’eau d’orties est une proposition facile à faire, adaptée à notre époque troublée et indépendante de l’inflation!
Si cette boisson vous convient, faites-en des cures régulières( il y a de l’ortie presque toute l’année)
Je profite pour vous dire que je suis disponible pour tout vos services spirituels
𝐽𝑒 𝐶𝑜𝑛𝑠𝑢𝑙𝑡𝑒, 𝐽𝑒 𝑆𝑜𝑖𝑔𝑛𝑒 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝐺𝑢é𝑟𝑖𝑠 𝐺𝑟â𝑐𝑒 à 𝐿𝑎 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒
☞🌳-💝𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐚𝐢𝐦𝐞́👫
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